9.7 km | 01:58:04 | 12:11/km日期: 2022-09-26 18:28 - 平均心率: 101 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 15'10" / 16'20" / 09'53" / 09'48" / 10'04" / 09'44" / 10'51" / 12'18" / 12'47" / 116'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'07" (+05'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'19" (+06'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'52" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'48" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'04" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'50" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'17" (+02'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'47" (+03'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 16'30" (+06'47") | 678 / 9678 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 300.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'10" | 00:15'10" |
| 2 | 16'20" | 00:31'30" |
| 3 | 09'53" | 00:41'23" |
| 4 | 09'48" | 00:51'11" |
| 5 | 10'04" | 01:01'15" |
| 6 | 09'44" | 01:10'59" |
| 7 | 10'51" | 01:21'50" |
| 8 | 12'18" | 01:34'08" |
| 9 | 12'47" | 01:46'55" |
| 9.7 | 116'02" | 03:05'39" |
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