Terry Chiu 2022/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Terry Chiu 桃園
ID 378078

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10.0 km | 00:56:55 | 05:41/km

日期: 2022-09-25 06:30 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 05'59" / 05'46" / 05'25" / 05'39" / 05'53" / 05'30" / 05'51" / 05'45" / 05'25" / 05'39" / 10'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 101.28 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'46"	00:11'45"
3	05'25"	00:17'10"
4	05'39"	00:22'49"
5	05'53"	00:28'42"
6	05'30"	00:34'12"
7	05'51"	00:40'03"
8	05'45"	00:45'48"
9	05'25"	00:51'13"
10	05'39"	00:56'52"
10.0	06'49"	00:56'58"

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