8.0 km | 00:46:43 | 05:49/km日期: 2022-09-26 07:38 - 平均心率: 140 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 100%
Pace: 06'04" / 05'55" / 05'46" / 05'36" / 05'35" / 05'44" / 05'35" / 06'22" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+02'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+02'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+02'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+02'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+02'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+02'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+02'37") | 942 / 6942 |
| 8 | | 04'11" (+01'07") | 101 / 7043 |
| 9 | | 07'04" (+04'00") | 118 / 7161 |
| 10 | | 04'09" (+01'05") | 105 / 7266 |
| 11 | | 08'45" (+05'41") | 109 / 7375 |
| 12 | | 04'00" (+00'56") | 110 / 7486 |
| 13 | | 08'21" (+05'17") | 111 / 7598 |
| 14 | | 03'04" | 116 / 7714 |
| 15 | | 07'38" (+04'34") | 301 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 190.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'55" | 00:11'59" |
| 3 | 05'46" | 00:17'45" |
| 4 | 05'36" | 00:23'21" |
| 5 | 05'35" | 00:28'56" |
| 6 | 05'44" | 00:34'40" |
| 7 | 05'35" | 00:40'15" |
| 8 | 06'22" | 00:46'37" |
| 8.0 | 07'14" | 00:46'44" |
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