8.2 km | 00:45:36 | 05:34/km日期: 2022-09-27 05:50 - 平均心率: 157 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 06'25" / 06'09" / 05'56" / 04'53" / 04'51" / 05'56" / 05'31" / 06'56" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'28") | 184 / 8184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 278.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'09" | 00:12'34" |
| 3 | 05'56" | 00:18'30" |
| 4 | 04'53" | 00:23'23" |
| 5 | 04'51" | 00:28'14" |
| 6 | 05'56" | 00:34'10" |
| 7 | 05'31" | 00:39'41" |
| 8 | 06'56" | 00:46'37" |
| 8.2 | 05'19" | 00:47'36" |
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