6.9 km | 00:49:33 | 07:11/km日期: 2022-09-23 20:29 - 平均心率: 126 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 09'00" / 07'00" / 06'53" / 06'39" / 06'45" / 07'06" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'15") | 893 / 6893 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 6.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 07'00" | 00:16'00" |
| 3 | 06'53" | 00:22'53" |
| 4 | 06'39" | 00:29'32" |
| 5 | 06'45" | 00:36'17" |
| 6 | 07'06" | 00:43'23" |
| 6.9 | 06'54" | 00:49'33" |
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