8.3 km | 00:51:02 | 06:09/km日期: 2022-09-19 19:51 - 平均心率: 151 - 卡路里: 429 Cal
Pace: 07'03" / 06'42" / 05'46" / 05'45" / 05'42" / 05'52" / 06'23" / 06'08" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'13") | 285 / 8285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 23.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'42" | 00:13'45" |
| 3 | 05'46" | 00:19'31" |
| 4 | 05'45" | 00:25'16" |
| 5 | 05'42" | 00:30'58" |
| 6 | 05'52" | 00:36'50" |
| 7 | 06'23" | 00:43'13" |
| 8 | 06'08" | 00:49'21" |
| 8.3 | 05'53" | 00:51'02" |
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