8.5 km | 01:10:15 | 08:17/km日期: 2022-09-25 05:52 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 08'08" / 07'51" / 07'40" / 07'29" / 10'56" / 07'31" / 07'48" / 08'46" / 16'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'35" (+00'11") | 821 / 7821 |
| 9 | | 15'38" (+08'14") | 650 / 8471 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 118.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'51" | 00:15'59" |
| 3 | 07'40" | 00:23'39" |
| 4 | 07'29" | 00:31'08" |
| 5 | 10'56" | 00:42'04" |
| 6 | 07'31" | 00:49'35" |
| 7 | 07'48" | 00:57'23" |
| 8 | 08'46" | 01:06'09" |
| 8.5 | 16'23" | 01:13'53" |
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