Gavin 2015/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

Gavin 台北市
ID 77064

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8.0 km | 00:50:00 | 06:15/km

日期: 2015-09-30 18:06 - 地點: 台北田徑場 - 卡路里: 540 Cal

2k 暖身
2 循環
1000m 4'40" / R 3' ( 400m 112" )
800m 3'40" / R 2'30" ( 400m 110" )
600m 2'42" / R 2'30" ( 400m 108" )
400m 104" / R 1'30''
200m 50"

9月累積里程 : 66.26 km

adidas boston boost 累積 : 777.4 km

手動上傳 | 9 years ago

Dannylin (玩沙者聯盟首席) , larrywengtw 和其他 4 人說推

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