2.2 km | 00:11:39 | 05:18/km日期: 2022-09-22 18:28 - 平均心率: 148 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 04'25" / 06'28" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+01'32") | 8 / 1008 |
| 3 | | 17'26" (+13'20") | 175 / 1183 |
| 4 | | 04'06" | 1000 / 2183 |
| 5 | | 03'14" | 10 / 2193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 103.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 06'28" | 00:10'53" |
| 2.2 | 03'57" | 00:11'39" |
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