8.0 km | 00:50:26 | 06:17/km日期: 2022-09-22 19:42 - 平均心率: 135 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 06'05" / 05'46" / 05'55" / 10'25" / 05'51" / 05'55" / 05'42" / 04'42" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'25" (+05'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'09" | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 136.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'46" | 00:11'51" |
| 3 | 05'55" | 00:17'46" |
| 4 | 10'25" | 00:28'11" |
| 5 | 05'51" | 00:34'02" |
| 6 | 05'55" | 00:39'57" |
| 7 | 05'42" | 00:45'39" |
| 8 | 04'42" | 00:50'21" |
| 8.0 | 04'02" | 00:50'26" |
留言 
展開計圈分析
