Klemens Lee 2022/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

Klemens Lee 高雄
ID 614371

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10.3 km | 01:02:11 | 06:02/km

日期: 2022-09-23 19:10 - 總爬升: 146 m - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 06'15" / 05'31" / 06'00" / 06'51" / 05'56" / 05'56" / 06'21" / 05'54" / 06'16" / 05'36" / 05'34" /

基本訓練

9月累積里程 : 72.40 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

朱國宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'31"	00:11'46"
3	06'00"	00:17'46"
4	06'51"	00:24'37"
5	05'56"	00:30'33"
6	05'56"	00:36'29"
7	06'21"	00:42'50"
8	05'54"	00:48'44"
9	06'16"	00:55'00"
10	05'36"	01:00'36"
10.3	05'35"	01:02'13"

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朋友動態

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