8.3 km | 00:53:09 | 06:24/km日期: 2022-09-22 19:18 - 總爬升: 309 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 06'31" / 06'02" / 06'15" / 06'36" / 06'22" / 06'01" / 06'22" / 05'56" / 16'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'13" (+04'17") | 298 / 8298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 42.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'02" | 00:12'33" |
| 3 | 06'15" | 00:18'48" |
| 4 | 06'36" | 00:25'24" |
| 5 | 06'22" | 00:31'46" |
| 6 | 06'01" | 00:37'47" |
| 7 | 06'22" | 00:44'09" |
| 8 | 05'56" | 00:50'05" |
| 8.3 | 16'16" | 00:54'57" |
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