6.8 km | 00:47:33 | 06:58/km日期: 2022-09-20 14:27 - 總爬升: 236 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 00'41" / 09'56" / 12'56" / 10'59" / 13'24" / 13'30" / 14'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 813 / 6813 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 93.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'41" | 00:00'41" |
| 2 | 09'56" | 00:10'37" |
| 3 | 12'56" | 00:23'33" |
| 4 | 10'59" | 00:34'32" |
| 5 | 13'24" | 00:47'56" |
| 6 | 13'30" | 01:01'26" |
| 6.8 | 14'27" | 01:13'12" |
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