7.6 km | 00:49:26 | 06:30/km日期: 2022-09-24 13:19 - 平均心率: 171 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 56%
Pace: 06'08" / 05'55" / 06'14" / 07'16" / 06'28" / 06'23" / 06'30" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+01'06") | 604 / 7604 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 44.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'55" | 00:12'03" |
| 3 | 06'14" | 00:18'17" |
| 4 | 07'16" | 00:25'33" |
| 5 | 06'28" | 00:32'01" |
| 6 | 06'23" | 00:38'24" |
| 7 | 06'30" | 00:44'54" |
| 7.6 | 07'00" | 00:49'08" |
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