8.1 km | 00:58:17 | 07:11/km日期: 2022-09-20 05:10 - 總爬升: 206 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 08'34" / 06'35" / 06'55" / 06'29" / 06'50" / 08'27" / 07'26" / 07'14" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" | 98 / 8098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 201.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 06'35" | 00:15'09" |
| 3 | 06'55" | 00:22'04" |
| 4 | 06'29" | 00:28'33" |
| 5 | 06'50" | 00:35'23" |
| 6 | 08'27" | 00:43'50" |
| 7 | 07'26" | 00:51'16" |
| 8 | 07'14" | 00:58'30" |
| 8.1 | 05'53" | 00:59'05" |
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