邱先生 2022/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

邱先生台中
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6.0 km | 01:05:50 | 10:57/km

日期: 2022-09-23 15:14 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 137 - 溫度: 30°C - 濕度: 59%

Pace: 13'19" / 10'21" / 10'11" / 10'32" / 10'49" / 10'08" / 15'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'10"

(13'10")

13'11" (+03'02")

998 / 998

2

10'30"

(23'40")

10'28" (+00'19")

1002 / 2000

3

10'11"

(33'51")

10'09"

1001 / 3002

4

10'41"

(44'32")

10'32" (+00'23")

1013 / 4016

5

10'40"

(55'12")

10'46" (+00'37")

989 / 5005

6

10'17"

(01:05'29")

10'06"

1016 / 6022

台中

邱先生

·

9月累積里程 : 199.20 km

Android - HUAWEI ELE-L29 上傳 | 2 years ago

glad, 曾遠峯和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'19"	00:13'19"
2	10'21"	00:23'40"
3	10'11"	00:33'51"
4	10'32"	00:44'23"
5	10'49"	00:55'12"
6	10'08"	01:05'20"
6.0	06'40"	01:05'29"

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