6.3 km | 00:35:30 | 05:40/km日期: 2022-09-23 15:21 - 平均心率: 168 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 54%
Pace: 05'44" / 05'45" / 05'42" / 05'28" / 05'46" / 05'42" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 258 / 6258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 62.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'45" | 00:11'29" |
| 3 | 05'42" | 00:17'11" |
| 4 | 05'28" | 00:22'39" |
| 5 | 05'46" | 00:28'25" |
| 6 | 05'42" | 00:34'07" |
| 6.3 | 05'21" | 00:35'30" |
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