10.2 km | 00:57:52 | 05:40/km日期: 2022-09-23 17:07 - 平均心率: 127 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 62%
Pace: 05'45" / 05'41" / 05'39" / 06'48" / 06'22" / 05'48" / 07'11" / 05'38" / 05'30" / 05'31" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'14") | 1028 / 1028 |
| 2 | | 05'37" (+00'06") | 3472 / 4500 |
| 3 | | 05'49" (+00'18") | 1000 / 5500 |
| 4 | | 05'47" (+00'16") | 505 / 6006 |
| 5 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 7006 |
| 6 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 8006 |
| 7 | | 05'31" | 1000 / 9006 |
| 8 | | 05'31" | 1000 / 10006 |
| 9 | | 05'48" (+00'17") | 205 / 10211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 155.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'41" | 00:11'26" |
| 3 | 05'39" | 00:17'05" |
| 4 | 06'48" | 00:23'53" |
| 5 | 06'22" | 00:30'15" |
| 6 | 05'48" | 00:36'03" |
| 7 | 07'11" | 00:43'14" |
| 8 | 05'38" | 00:48'52" |
| 9 | 05'30" | 00:54'22" |
| 10 | 05'31" | 00:59'53" |
| 10.2 | 05'49" | 01:01'07" |
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