5.1 km | 00:32:58 | 06:24/km日期: 2022-09-21 21:27 - 平均心率: 142 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'25" / 04'58" / 05'26" / 06'23" / 07'48" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+02'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+01'56") | 141 / 5141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 59.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 04'58" | 00:12'23" |
| 3 | 05'26" | 00:17'49" |
| 4 | 06'23" | 00:24'12" |
| 5 | 07'48" | 00:32'00" |
| 5.1 | 06'49" | 00:32'58" |
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