7.3 km | 00:47:51 | 06:31/km日期: 2022-09-22 17:33 - 平均心率: 122 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 47%
Pace: 06'32" / 06'23" / 06'36" / 06'30" / 06'38" / 06'41" / 06'35" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'22") | 885 / 6885 |
| 8 | | 06'22" (+00'03") | 447 / 7332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 210.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'23" | 00:12'55" |
| 3 | 06'36" | 00:19'31" |
| 4 | 06'30" | 00:26'01" |
| 5 | 06'38" | 00:32'39" |
| 6 | 06'41" | 00:39'20" |
| 7 | 06'35" | 00:45'55" |
| 7.3 | 06'52" | 00:48'12" |
留言 
展開計圈分析
