6.0 km | 00:35:00 | 05:48/km日期: 2022-09-22 06:55 - 平均心率: 157 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 05'48" / 05'43" / 05'43" / 05'49" / 05'52" / 05'53" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'38" (+03'56") | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 83.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'43" | 00:11'31" |
| 3 | 05'43" | 00:17'14" |
| 4 | 05'49" | 00:23'03" |
| 5 | 05'52" | 00:28'55" |
| 6 | 05'53" | 00:34'48" |
| 6.0 | 10'11" | 00:35'02" |
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