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16.5 km | 01:25:29 | 05:10/km 日期: 2015-10-01 17:20 - 地點: Run To Home - 平均心率: 85 - 卡路里: 1090 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74% Pace: 05'39" / 05'24" / 05'40" / 05'36" / 05'33" / 05'13" / 05'30" / 05'40" / 05'25" / 05'20" / 05'26" / 05'30" / 04'35" / 03'03" / 04'52" / 04'07" / 05'45" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 好久沒跑步回家了,機車放公司揹著背包跑步回家,也是8/1之後第一次單次跑超過15K...XDDDD,上週摔車傷還沒好...不能太勉強...
10月累積里程 : 188.29 km Asics Nimbus 17 累積 : 1378.0 km XT 上傳 | 9 years ago · 留言
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