6.4 km | 00:45:55 | 07:12/km日期: 2022-09-21 22:33 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 07'51" / 07'20" / 08'00" / 09'30" / 08'26" / 09'19" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'08") | 375 / 6375 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 82.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'20" | 00:15'11" |
| 3 | 08'00" | 00:23'11" |
| 4 | 09'30" | 00:32'41" |
| 5 | 08'26" | 00:41'07" |
| 6 | 09'19" | 00:50'26" |
| 6.4 | 07'00" | 00:53'04" |
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