5.0 km | 00:34:23 | 06:48/km日期: 2022-09-20 20:28 - 平均心率: 130 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 06'59" / 06'38" / 06'53" / 07'14" / 06'55" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'11") | 419 / 4419 |
| 6 | | 07'00" (+00'33") | 626 / 5045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 28.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'38" | 00:13'37" |
| 3 | 06'53" | 00:20'30" |
| 4 | 07'14" | 00:27'44" |
| 5 | 06'55" | 00:34'39" |
| 5.0 | 05'48" | 00:34'55" |
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