林柏任 2022/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

林柏任台中
ID 661690

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5.2 km | 00:30:55 | 05:54/km

日期: 2022-09-21 18:22 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 29°C - 濕度: 60%

Pace: 06'14" / 05'28" / 05'36" / 05'32" / 05'23" / 04'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

06'09" (+00'43")

984 / 984

2

05'28"

(11'32")

05'27" (+00'01")

1000 / 1985

3

05'46"

(17'18")

05'40" (+00'14")

1016 / 3001

4

05'26"

(22'44")

05'26"

997 / 3998

5

05'29"

(28'13")

05'27" (+00'01")

1005 / 5004

6

01'03"

(29'16")

04'48"

218 / 5222

9月累積里程 : 120.84 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'28"	00:11'42"
3	05'36"	00:17'18"
4	05'32"	00:22'50"
5	05'23"	00:28'13"
5.2	04'42"	00:29'16"

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