Whitefate Liu 2015/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

Whitefate Liu 新北市
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5.9 km | 00:44:36 | 07:35/km

日期: 2015-09-27 16:06 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 05'32" / 06'49" / 09'40" / 04'14" / 07'49" / 11'50" /

基本訓練

9月累積里程 : 54.43 km

Mizuno美津濃 WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 6302.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Snow Ho, 吉哥和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	06'49"	00:12'21"
3	09'40"	00:22'01"
4	04'14"	00:26'15"
5	07'49"	00:34'04"
5.9	11'46"	00:44'22"

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