9.1 km | 00:54:34 | 05:59/km日期: 2022-09-21 05:35 - 平均心率: 154 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 06'26" / 06'18" / 06'23" / 06'10" / 05'50" / 06'00" / 05'39" / 05'32" / 05'43" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" | 100 / 9100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 159.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'18" | 00:12'44" |
| 3 | 06'23" | 00:19'07" |
| 4 | 06'10" | 00:25'17" |
| 5 | 05'50" | 00:31'07" |
| 6 | 06'00" | 00:37'07" |
| 7 | 05'39" | 00:42'46" |
| 8 | 05'32" | 00:48'18" |
| 9 | 05'43" | 00:54'01" |
| 9.1 | 05'29" | 00:54'34" |
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