貴董 2022/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

貴董新北市
ID 692019

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5.0 km | 00:31:30 | 06:16/km

日期: 2022-09-21 05:25 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 63%

Pace: 06'50" / 06'11" / 05'53" / 06'09" / 05'49" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'43" (+00'57")

999 / 999

2

06'18"

(13'01")

06'14" (+00'28")

1009 / 2008

3

05'53"

(18'54")

05'52" (+00'06")

1001 / 3010

4

06'09"

(25'03")

06'10" (+00'24")

995 / 4005

5

05'49"

(30'52")

05'46"

1008 / 5014

6

00'05"

(30'57")

05'45"

14 / 5028

9月累積里程 : 47.92 km

Android - HUAWEI LYA-L29 上傳 | 2 years ago

Jimmy Chen, 陳昱中和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'11"	00:13'01"
3	05'53"	00:18'54"
4	06'09"	00:25'03"
5	05'49"	00:30'52"
5.0	02'55"	00:30'57"

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