5.1 km | 00:32:24 | 06:20/km日期: 2022-09-20 18:04 - 平均心率: 146 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 06'35" / 06'04" / 06'00" / 06'18" / 06'48" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'15") | 103 / 5103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 146.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'04" | 00:12'39" |
| 3 | 06'00" | 00:18'39" |
| 4 | 06'18" | 00:24'57" |
| 5 | 06'48" | 00:31'45" |
| 5.1 | 06'18" | 00:32'24" |
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