6.3 km | 01:37:55 | 15:29/km日期: 2022-09-20 06:00 - 平均心率: 97 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 14'31" / 14'27" / 15'45" / 69'20" / 16'38" / 15'42" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'48" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'44" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'48" (+04'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'37" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'41" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'24" | 322 / 6322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 68.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'31" | 00:14'31" |
| 2 | 14'27" | 00:28'58" |
| 3 | 15'45" | 00:44'43" |
| 4 | 69'20" | 01:54'03" |
| 5 | 16'38" | 02:10'41" |
| 6 | 15'42" | 02:26'23" |
| 6.3 | 02'22" | 02:27'09" |
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