13.6 km | 01:25:47 | 06:18/km日期: 2022-09-20 05:58 - 平均心率: 135 - 卡路里: 740 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
Pace: 07'21" / 06'41" / 06'24" / 06'28" / 06'13" / 06'22" / 06'08" / 06'07" / 05'48" / 05'51" / 05'53" / 06'00" / 06'06" / 07'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 300.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'41" | 00:14'02" |
| 3 | 06'24" | 00:20'26" |
| 4 | 06'28" | 00:26'54" |
| 5 | 06'13" | 00:33'07" |
| 6 | 06'22" | 00:39'29" |
| 7 | 06'08" | 00:45'37" |
| 8 | 06'07" | 00:51'44" |
| 9 | 05'48" | 00:57'32" |
| 10 | 05'51" | 01:03'23" |
| 11 | 05'53" | 01:09'16" |
| 12 | 06'00" | 01:15'16" |
| 13 | 06'06" | 01:21'22" |
| 13.6 | 07'35" | 01:25'47" |
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