3.0 km | 00:20:01 | 06:38/km日期: 2022-09-19 17:39 - 平均心率: 155 - 卡路里: 198 Cal - 總步數: 3582 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 06'26" / 06'40" / 06'50" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" | 1002 / 1002 | 177 / 87 |
| 2 | | 06'39" (+00'14") | 1000 / 2002 | 179 / 83 |
| 3 | | 06'49" (+00'24") | 1001 / 3003 | 179 / 81 |
| 4 | | 06'53" (+00'28") | 12 / 3015 | 192 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 32.84 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'40" | 00:13'06" |
| 3 | 06'50" | 00:19'56" |
| 3.0 | 05'20" | 00:20'01" |
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