5.0 km | 00:44:58 | 08:59/km日期: 2022-09-19 19:04 - 平均心率: 126 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 11'11" / 09'36" / 07'49" / 07'40" / 08'15" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'37" (+03'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'35" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'08" (+02'28") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 120.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'11" | 00:11'11" |
| 2 | 09'36" | 00:20'47" |
| 3 | 07'49" | 00:28'36" |
| 4 | 07'40" | 00:36'16" |
| 5 | 08'15" | 00:44'31" |
| 5.0 | 11'11" | 00:44'33" |
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