8.0 km | 00:43:42 | 05:26/km日期: 2022-09-19 19:38 - 平均心率: 156 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 05'40" / 05'27" / 05'35" / 05'24" / 05'29" / 05'22" / 05'18" / 05'14" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'18") | 42 / 8042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 39.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'27" | 00:11'07" |
| 3 | 05'35" | 00:16'42" |
| 4 | 05'24" | 00:22'06" |
| 5 | 05'29" | 00:27'35" |
| 6 | 05'22" | 00:32'57" |
| 7 | 05'18" | 00:38'15" |
| 8 | 05'14" | 00:43'29" |
| 8.0 | 05'29" | 00:43'43" |
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