10.2 km | 00:57:06 | 05:35/km日期: 2022-09-17 18:25 - 平均心率: 149 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 05'51" / 05'47" / 05'40" / 05'36" / 05'27" / 05'30" / 05'29" / 05'27" / 05'37" / 05'35" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'35" (+00'09") | 201 / 10201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
145.57 km 
asics TAREDGE 2 黑白 累積 :
1095.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'47" | 00:11'38" |
| 3 | 05'40" | 00:17'18" |
| 4 | 05'36" | 00:22'54" |
| 5 | 05'27" | 00:28'21" |
| 6 | 05'30" | 00:33'51" |
| 7 | 05'29" | 00:39'20" |
| 8 | 05'27" | 00:44'47" |
| 9 | 05'37" | 00:50'24" |
| 10 | 05'35" | 00:55'59" |
| 10.2 | 05'31" | 00:57'06" |
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