3.0 km | 00:26:34 | 08:48/km日期: 2022-09-18 17:11 - 平均心率: 142 - 卡路里: 198 Cal - 總步數: 4038 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 44%
Pace: 06'49" / 06'58" / 11'39" / 75'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" | 1002 / 1002 | 178 / 82 |
| 2 | | 06'58" (+00'11") | 1001 / 2004 | 180 / 79 |
| 3 | | 12'37" (+05'50") | 1002 / 3006 | 122 / 64 |
| 4 | | 13'15" (+06'28") | 8 / 3015 | 137 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 32.84 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'58" | 00:13'47" |
| 3 | 11'39" | 00:25'26" |
| 3.0 | 73'35" | 00:26'34" |
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