7.3 km | 00:45:06 | 06:10/km日期: 2022-09-17 17:21 - 平均心率: 126 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 05'15" / 05'06" / 05'20" / 10'38" / 12'33" / 07'49" / 08'56" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+02'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+02'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'24" (+02'18") | 311 / 7311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 161.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'06" | 00:10'21" |
| 3 | 05'20" | 00:15'41" |
| 4 | 10'38" | 00:26'19" |
| 5 | 12'33" | 00:38'52" |
| 6 | 07'49" | 00:46'41" |
| 7 | 08'56" | 00:55'37" |
| 7.3 | 07'26" | 00:57'56" |
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