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 |  21.8 km | 02:47:13 | 07:40/km日期: 2015-09-27 15:36 - 總爬升: 460 m - 地點: 恆光橋-貓纜-天南宮 - 天氣: 雨雨雨 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1293 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65% Pace: 07'29" / 07'30" / 07'17" / 08'01" / 07'31" / 07'12" / 06'46" / 06'52" / 06'55" / 07'29" / 27'12" / 07'50" / 06'16" / 06'03" / 05'42" / 05'58" / 06'07" / 07'07" / 06'05" / 05'04" / 05'53" / 06'23" /
 新北市阿昌  新北市阿昌  新北市阿昌  新北市阿昌  新北市阿昌  新北市阿昌  一上坡就爆心跳，喘不過來肚子痛T_T 讓我一度想步兵...好家在過了貓纜後不舒服感覺有慢慢改善，到了碎心坡俊傑終於忍不住拋下我跟玉涵直奔天南宮，到了天南宮後，被烤肉聊天的人群給嚇到，好幾位大哥看到我們全身濕透，示意旁邊的烤肉食物飲料都可以拿來吃，但礙於還要回程，我們喝碗熱湯簽到後就趕緊下山，回程雖然氣溫明顯下降雨勢也慢慢加大，但跑起來還是很舒服。 感謝沿途幫我們打氣的路人，天南宮的大哥。 謝謝一直想偷拉爆我們的俊傑、黑妞玉涵陪跑
9月累積里程 : 225.33 km  MIZUNO wave rider 18 累積 : 2014.1 kmTCX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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