3.1 km | 01:26:00 | 27:36/km日期: 2022-09-17 08:31 - 平均心率: 121 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 09'13" / 62'56" / 09'35" / 15'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'39" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:02'56" (+53'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'22" (+14'48") | 116 / 3116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 30.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 62'56" | 01:12'09" |
| 3 | 09'35" | 01:21'44" |
| 3.1 | 15'47" | 01:23'34" |
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