7.5 km | 00:49:14 | 06:32/km日期: 2022-09-15 18:30 - 平均心率: 165 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 06'48" / 06'32" / 06'27" / 06'34" / 06'15" / 06'33" / 06'34" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'21") | 536 / 7536 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 69.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'32" | 00:13'20" |
| 3 | 06'27" | 00:19'47" |
| 4 | 06'34" | 00:26'21" |
| 5 | 06'15" | 00:32'36" |
| 6 | 06'33" | 00:39'09" |
| 7 | 06'34" | 00:45'43" |
| 7.5 | 06'35" | 00:49'15" |
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