8.2 km | 00:46:23 | 05:40/km日期: 2022-09-16 19:06 - 平均心率: 155 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'14" / 05'52" / 05'12" / 05'06" / 06'41" / 06'21" / 06'23" / 05'24" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+01'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'30" | 163 / 8163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 204.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'52" | 00:12'06" |
| 3 | 05'12" | 00:17'18" |
| 4 | 05'06" | 00:22'24" |
| 5 | 06'41" | 00:29'05" |
| 6 | 06'21" | 00:35'26" |
| 7 | 06'23" | 00:41'49" |
| 8 | 05'24" | 00:47'13" |
| 8.2 | 04'29" | 00:47'57" |
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