7.1 km | 00:42:53 | 06:04/km日期: 2022-09-17 06:44 - 平均心率: 132 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 05'49" / 05'27" / 05'23" / 05'27" / 05'12" / 05'31" / 06'46" / 54'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+03'20") | 650 / 5650 |
| 7 | | 03'26" (+00'06") | 519 / 6169 |
| 8 | | 15'06" (+11'46") | 154 / 6323 |
| 9 | | 03'20" | 520 / 6844 |
| 10 | | 24'50" (+21'30") | 217 / 7061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 188.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'27" | 00:11'16" |
| 3 | 05'23" | 00:16'39" |
| 4 | 05'27" | 00:22'06" |
| 5 | 05'12" | 00:27'18" |
| 6 | 05'31" | 00:32'49" |
| 7 | 06'46" | 00:39'35" |
| 7.1 | 53'35" | 00:42'54" |
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