6.1 km | 00:35:54 | 05:54/km日期: 2022-09-17 16:43 - 平均心率: 96 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 196
Pace: 05'38" / 08'37" / 05'49" / 06'22" / 05'59" / 05'23" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'11") | 72 / 6072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 372.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 08'37" | 00:14'15" |
| 3 | 05'49" | 00:20'04" |
| 4 | 06'22" | 00:26'26" |
| 5 | 05'59" | 00:32'25" |
| 6 | 05'23" | 00:37'48" |
| 6.1 | 05'30" | 00:38'12" |
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