譚宜正 2022/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

譚宜正台南
ID 309251

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6.3 km | 00:43:13 | 06:48/km

日期: 2022-09-17 06:02 - 地點: 晨跑平實3 - 天氣: 晴微風舒適 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 07'58" / 06'22" / 06'38" / 06'12" / 06'20" / 06'19" / 10'11" /

基本訓練

9月累積里程 : 45.35 km

Hyper Heroes 26.5 累積 : 1080.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

譚宜正和李榮華說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	06'22"	00:14'20"
3	06'38"	00:20'58"
4	06'12"	00:27'10"
5	06'20"	00:33'30"
6	06'19"	00:39'49"
6.3	10'10"	00:43'17"

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