王智誼 2022/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

王智誼基隆
ID 561077

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8.0 km | 00:50:26 | 06:16/km

日期: 2022-09-13 09:54 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 05'23" / 05'14" / 05'23" / 05'30" / 05'27" / 07'04" / 05'29" / 10'21" / 21'15" /

基本訓練

9月累積里程 : 54.72 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'14"	00:10'37"
3	05'23"	00:16'00"
4	05'30"	00:21'30"
5	05'27"	00:26'57"
6	07'04"	00:34'01"
7	05'29"	00:39'30"
8	10'21"	00:49'51"
8.0	18'16"	00:50'28"

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