8.0 km | 00:59:31 | 07:24/km日期: 2022-09-10 05:10 - 平均心率: 137 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 06'40" / 06'27" / 06'48" / 07'22" / 07'20" / 07'51" / 07'58" / 08'44" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" (+01'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'44" (+02'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'00" (+03'33") | 34 / 8034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 31.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'27" | 00:13'07" |
| 3 | 06'48" | 00:19'55" |
| 4 | 07'22" | 00:27'17" |
| 5 | 07'20" | 00:34'37" |
| 6 | 07'51" | 00:42'28" |
| 7 | 07'58" | 00:50'26" |
| 8 | 08'44" | 00:59'10" |
| 8.0 | 10'06" | 00:59'31" |
留言 
展開計圈分析
