Terry Chiu 2022/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

Terry Chiu 桃園
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10.1 km | 01:00:09 | 05:58/km

日期: 2022-09-17 06:02 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 06'11" / 06'14" / 05'46" / 05'46" / 06'29" / 05'41" / 05'55" / 06'12" / 05'45" / 05'42" / 06'27" /

基本訓練

9月累積里程 : 101.28 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'14"	00:12'25"
3	05'46"	00:18'11"
4	05'46"	00:23'57"
5	06'29"	00:30'26"
6	05'41"	00:36'07"
7	05'55"	00:42'02"
8	06'12"	00:48'14"
9	05'45"	00:53'59"
10	05'42"	00:59'41"
10.1	06'52"	01:00'12"

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