Yu Chan Hui 2022/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Chan Hui 花蓮
ID 681275

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9.2 km | 01:21:26 | 08:49/km

日期: 2022-09-16 05:05 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 08'10" / 06'37" / 09'10" / 11'42" / 12'40" / 07'18" / 07'44" / 07'30" / 07'21" / 14'12" /

基本訓練

9月累積里程 : 156.46 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	06'37"	00:14'47"
3	09'10"	00:23'57"
4	11'42"	00:35'39"
5	12'40"	00:48'19"
6	07'18"	00:55'37"
7	07'44"	01:03'21"
8	07'30"	01:10'51"
9	07'21"	01:18'12"
9.2	14'08"	01:21'28"

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