5.5 km | 00:36:22 | 06:33/km日期: 2022-09-13 06:55 - 平均心率: 147 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 07'02" / 06'30" / 06'32" / 06'30" / 06'15" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'17") | 542 / 5542 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
73.37 km 
Saucony endorphin 2 累積 :
628.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'30" | 00:13'32" |
| 3 | 06'32" | 00:20'04" |
| 4 | 06'30" | 00:26'34" |
| 5 | 06'15" | 00:32'49" |
| 5.5 | 06'32" | 00:36'22" |
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