5.0 km | 00:27:43 | 05:32/km日期: 2022-09-17 08:22 - 平均心率: 159 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 06'05" / 08'50" / 05'39" / 05'18" / 05'03" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'54" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 08'50" | 00:14'55" |
| 3 | 05'39" | 00:20'34" |
| 4 | 05'18" | 00:25'52" |
| 5 | 05'03" | 00:30'55" |
| 5.0 | 03'46" | 00:30'57" |
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